#YoMeCuido con Yogur

IMG_4735Hola bonit@s!!!

Hace tiempo que no os hablo de mi alimentación. Ya sabéis los que me conocéis, y también por Snapchat que no soy una persona nada obsesionada con la alimentación. Suelo comer de todo, según lo que me apetezca, lo mismo un platazo de pasta, que carne de todo tipo, purés de verduras, pescadito… Tengo que reconocer que disfruto comiendo, por eso me gusta experimentar y probar cosas nuevas.

Por ejemplo el yogur, es un alimento de toda la vida, que puede utilizarse y combinarse con otros alimentos, tanto para cenar como para desayunar, merendar, a cualquier hora del día.

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Quiero hablaros de diferentes opciones que tiene este alimento muy saludable que desde pequeñita me encanta. Una buena opción para el desayuno son los yogures naturales con cereales, con fruta, semillas…Apetece muchísimo fresquito ahora en verano y es saludable y muy muy apetecible a la vez.

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Por otro lado para el medio día, una de mis recetas favoritas es pasta con salsa de yogur y espinacas. Otra opción riquíiisima es el Pollo Tandori. Os suena? jeje lleva ajito, cebolla, 2 yogures naturales zumo de limón y 60 gramos de tandori en polvo. Una auténtica exquisitez que os recomiendo que probéis.

Para la merienda una de mis recetas favoritas con yogur son los smoothies, por snapchat podéis ver que no paro de hacerme smoothies, me encantan! Pues una manera deliciosa es combinar las frutas con yogurt. Además teniendo el yogur y las frutas en la nevera sale tan fresquito! A la hora de batir los trozos de fruta añadís yogur natural y queda de rechupete!

Para la cena, os recomiendo por ejemplo que probéis con una tarta de acelgas y yogur. Es otra maravilla. Fácil de hacer y sana. O burritos con pollo, verduras y salsa de yogur, ummm me está entrando un hambre… jajaj

Espero que os hayan gustado mis ideas para variar un poquito la alimentación, para salir de la rutina y experimentar con alimentos de toda la vida, saludables y fáciles de combinar de mil maneras! Ya me contaréis si os animáis a probar! Un besazo

LOVE❤

 

 

Mi Momento Detox con Arcillas Puras 

Hola bonit@s! 

Hoy quiero hablaros de las nuevas mascarillas de L’Oreal Paris creadas a base de arcillas puras para limpiar, matificar y purificar nuestra piel. 

La contaminación, el estrés, llevar muchas horas maquillaje, no desmaquillarnos bien, el calor, hacen que nuestra cara necesite un cuidado extra especial. Tenéis tres tipos de mascarillas diferentes para ir alternando según vuestras necesidades.


Negra: creada a base de 3 arcillas puras combinadas con carbón que tiene propiedades magnéticas. Perfecta para purificar la piel y darle todo su resplandor. 
Roja: creada a base de 3 arcillas puras combinadas con extracto de alga roja con virtudes clarificantes para exfoliar la piel y reducir los poros. 
Verde: esta es mi preferida. A base de 3 arcillas combinadas con extracto de eucalipto, para purificar y matificar la piel. 

Podéis usar la que más os guste o irlas combinando según el momento. Todas tienen una textura cremosa, muy fresquita y gustosa. Perfectas para relajarnos, darnos tiempo para nosotros con nuestra mascarilla y a continuar con el día! En 10 minutos te la retiras con agua y listo! Desde el primer día ya empiezas a notar los resultados, pero lo ideal es aplicarlas tres veces por semana. 

Os animo a que disfrutéis de vuestro #MomentoDetox con las Mascarillas de Arcillas Puras de L’Oreal Paris como yo, mirad! Jaja un besazo bellos! 


LOVE ❤️

Vinted, Vende lo que no usas!

image1ed copia.jpgHola bonitosss!!!!!

Os traigo mi nuevo descubrimiento. Vinted es una web y aplicación donde podemos vender y comprar ropa y complementos de segunda mano al mejor precio y de forma muy muy fácil. Ya sabéis que de un tiempo a esta parte hay aplicaciones absolutamente para todo, nos facilitan el trabajo y nos permiten en muchos casos ganar un dinerito que nos viene genial, sobre todo si es con cosas que ya no usamos. Continue reading “Vinted, Vende lo que no usas!”

Face Yoga con Demak’Up

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Hola Bonitosssss!!

¿Sabéis lo que es el Face Yoga? ¿Realizáis algún tipo de ejercicio facial?

Esta semana me han propuesto participar en el #RetoDemakUp y no me lo he querido perder! 10 días de rutina facial en los que Demak’Up y las chicas que nos hemos unido al reto, os enseñamos mascarillas caseras, exfoliantes, trucos para el desmaquillado y hasta ejercicios faciales. Continue reading “Face Yoga con Demak’Up”